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Dil ve Ruh- Gülşah Sirin Özel Willkommen im Dil ve Ruh - Gülşah Sirin Özel Zentrum für psychische Gesundheit und Therapie Hier findest du Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen, Suchtproblemen, Beziehungsfragen und mehr. "The first step toward change is often the hardest. But support is just a step away." contact Welcome to Dil ve Ruh Gülşah Sirin Özel Center for Mental Health and Therapy Here you'll find support for personal challenges, addiction issues, relationship issues, and more. Together we'll work to strengthen your well-being and explore new paths. Aaron T. Beck “The path to change begins with taking responsibility for one’s own behavior.” Together on the way to new perspectives Through our collaboration, you can develop a changed perception – one that gives you more sensitivity, connection, and understanding of yourself. Your past, your present and your future play a central role. With support and mindfulness, you can create positive impulses that strengthen your inner balance. Success is reflected in greater inner peace, optimism and deep self-acceptance. You'll feel your ability to forgive grow—toward yourself and others. Your mental and physical well-being will naturally improve as you learn to listen to your needs and activate your resources. Not only will you benefit from the insights you gain during our work together – those around you will also be affected. Because unique abilities, values, desires, and strengths lie dormant within each of us. Discovering these and consciously integrating them into your life is the goal of our work. No matter where you are right now, I look forward to accompanying you on your journey. Together we'll explore who you are, what defines you, and how you can sustainably implement the change you desire. Mehr erfahren Dienstleistungen My offer I am a behavioral therapist with extensive experience in both outpatient and inpatient settings. Specializing in ADHD, love addiction, and addiction therapy, I support you in overcoming challenges, building self-confidence, and actively working on your personal development. In a safe and respectful environment, I help you find greater balance, contentment, and self-determination. Therapy & Counseling Family & relationship work Addiction therapy Online therapy & aftercare Turkish-speaking migrants Mindfulness therapy About me My name is Gülsah Sirin Özel – I am a psychotherapist (behavioral therapy oriented), DRV + GKV recognized addiction therapist VT specializing in: ADHD, love addiction, Substance and behavioral addictions I support people in finding inner stability, building self-confidence and developing new perspectives. My therapeutic approach combines cognitive behavioral therapy, schema therapy, mindfulness-based methods, and differentiated diagnostics, especially for people with adult ADHD. A special focus is on the treatment of love addiction – an often overlooked topic that I have explored in depth through my scientific research. My services are individual, research-oriented and culturally sensitive – and bilingual (German/Turkish) upon request. More about me Kontakt - Dil ve Ruh- Gülşah Sirin Özel Center for Mental Health and Therapy - Dil Ve Ruh Contact request If you are ready to take the first step, please contact me for a non-binding discussion or appointment. I look forward to you! kontakt@dilveruh.com Phone: +49 171 5518210 Absenden Danke für deine Nachricht!

ADHS-Vordiagnostik & Weitervermittlung Sie vermuten bei sich oder Ihrem Kind eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)? Ich biete eine strukturierte, fachlich fundierte Vordiagnostik an, die dabei unterstützt, erste Hinweise auf das Vorliegen einer ADHS zu erkennen um das weitere diagnostische Vorgehen gezielt zu planen. Therapeutisches Interview Ein ausführliches, anamnestisch orientiertes Gespräch zur Erhebung relevanter Lebensabschnitte, schulischer oder beruflicher Herausforderungen sowie individueller Belastungsfaktoren. Verhaltensbeobachtung & Alltagseinschätzung Erfassung typischer ADHS-Muster im Alltag, ggf. mit Einbezug von Fremdberichten (z. B. Angehörige oder Lehrer*innen bei Kindern/Jugendlichen). Zielgruppe Erwachsene mit dem Verdacht auf ADHS Jugendliche & junge Erwachsene (in Übergangssituationen) Eltern, die sich Sorgen um die Aufmerksamkeit oder Impulsivität ihres Kindes machen Strukturierte Interviews und Fragebögen Einsatz von standardisierten Screening-Instrumenten zur Einschätzung der Symptomatik nach aktuellen fachlichen Kriterien (z. B. DSM-5, ICD-11). Therapeutischer Kurzbericht zur Weitervermittlung Gerne erstelle ich auf Wunsch einen Bericht, der für die Vorstellung bei einer/einem Fachärztin für Psychiatrie oder Kinder- und Jugendpsychiatrie genutzt werden kann. Dieser enthält eine fachlich reflektierte Einschätzung und Empfehlungen für das weitere Vorgehen. Ablauf & Kosten Die Vordiagnostik erfolgt in der Regel in 1–3 Terminen à 50 Minuten. Ein individuelles Erstgespräch klärt, ob eine genauere Abklärung sinnvoll ist. K osten auf Anfrage. Private Abrechnung möglich. Wichtiger Hinweis: Die hier angebotene Vordiagnostik ersetzt keine ärztlich-psychiatrische Diagnose , bietet jedoch eine fundierte Einschätzung als Basis für die weitere fachärztliche Abklärung. Interesse oder Fragen? Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

„Dil ve Ruh“ stammt aus dem Türkischen und bedeutet wörtlich „Sprache und Seele“. In meiner therapeutischen Arbeit steht dieser Name jedoch für mehr als eine Übersetzung – er bringt das auf den Punkt, was Psychotherapie im Kern ist: ein Dialog zwischen innerem Erleben und äußerem Ausdruck, zwischen dem, was gefühlt wird, und dem, was gesagt werden darf. Warum Dil ve Ruh? „Dil ve Ruh“ stammt aus dem Türkischen und bedeutet wörtlich „Sprache und Seele“ . In meiner therapeutischen Arbeit steht dieser Name jedoch für mehr als eine Übersetzung – er bringt das auf den Punkt, was Psychotherapie im Kern ist: ein Dialog zwischen innerem Erleben und äußerem Ausdruck, zwischen dem, was gefühlt wird, und dem, was gesagt werden darf. Gleichzeitig verweist der Name auf eine tiefere Bedeutung: In der osmanischen und persischen Dichtung wurde „dil“ nicht nur als Sprache, sondern auch als „Herz“ verstanden – als Sitz von Liebe, Gefühl und Innerlichkeit. Dieser Titel ist bewusst gewählt – denn im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht der Mensch mit allem, was ihn bewegt – emotional, seelisch, sprachlich, kulturell. „Dil“ steht nicht nur für Sprache oder Herz, sondern auch für das, was in uns spricht, ohne dass wir es manchmal benennen können. „Ruh“ – die Seele – steht für das Zarte, das Verletzliche, das Tiefe, das manchmal leidet, aber auch wachsen kann. „Dil ve Ruh“ steht für einen Raum, in dem Worte wieder Zugang zur Seele finden – und die Seele wieder Verbindung zum eigenen inneren Erleben. In meiner Arbeit verbinde ich Fachlichkeit mit Menschlichkeit, Struktur mit Einfühlung – und schaffe einen sicheren Rahmen, in dem persönliche Entwicklung, Heilung und Selbstverständnis wachsen dürfen. „Dil ve Ruh“ ist mehr als ein Name. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen – in der Sprache des Herzens. zur Startseite

Um dir den organisatorischen Aufwand zu erleichtern, kannst du die Bezahlung und Terminabsprache zu Beginn der Sitzung klären. So kannst du dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. ​ Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten! Fees & Conditions To ease the organizational burden, you can discuss payment and scheduling at the beginning of the session. This allows you to focus entirely on your personal development. I look forward to accompanying you on your journey and working together towards your goals! contact 1 Costs of the sessions I offer you a 50-minute session for 90 euros and a 90-minute session for 120 euros. In my therapy and counseling, I use proven methods that are individually tailored to your needs. 2 Sequence Depending on the issue, treatment can consist of individual, time-limited sessions or a longer process. You will be billed directly, and the amount is due upon receipt of the invoice. 3 Appointment cancellations Please note that agreed appointments are binding. Cancellations up to 24 hours in advance are free of charge. Cancellations made later or no-shows without prior arrangement will be charged the full hourly rate. You are responsible for the cancellations.

Dil ve Ruh – Gülsah Sirin Özel Zentrum für Psychische Gesundheit und Therapie ​ E-Mail: info@dilveruh.de Telefon: +49 171 5518210 Verantwortlich: Gülsah Sirin Özel Dil Ve Ruh -- Gülsah Sirin Özel Zentrum für Psychische Gesundheit und Therapie imprint Dil ve Ruh – Gülsah Sirin Özel Center for Mental Health and Therapy Email: info@dilveruh.de Phone: +49 171 5518210 Responsible: Gülsah Sirin Özel Dil Ve Ruh -- Gülsah Sirin Özel Center for Mental Health and Therapy Tax number: DE453908651 Tax office: Cologne Disclaimer Liability for content All content on this website has been carefully created. However, I cannot guarantee the accuracy, completeness, or timeliness of the content. As the provider, I am responsible for my own content in accordance with Section 7 (1) of the German Telemedia Act (TMG). I will remove any illegal content immediately upon becoming aware of it. Liability for external links This website contains links to external third-party websites. I assume no responsibility for the content of these sites. The links were checked at the time of linking and were found to be free of illegal content. I will remove the links immediately upon notification of any violations. copyright All content and works on this website are protected by copyright. Use is permitted only with my written consent. Content that is not my own is marked accordingly. I will remove any notices of copyright infringement.

Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig. Alle Daten, die du mir im Rahmen der Kontaktaufnahme oder der Therapie mitteilst, werden vertraulich behandelt und nur im Rahmen der geltenden Datenschutzbestimmungen verarbeitet. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung auf dieser Webseite. Data protection This is a privacy policy. Privacy is an important component of a website. This template contains sample text, is not final, and cannot be published. Depending on the features of your website, the wording of your privacy policy will vary. Therefore, please adapt this text. A privacy policy must list all third-party components you use on your website. Make sure the link to the privacy policy is accessible from every page of the website. Example content: Data collection, use and sharing Statement about ownership of the information collected on your website, how data is collected, how it is shared with third parties, etc. Control over data Statement about the ability to access, change, and update personal information and data, concerns about data use, etc. Data security User data protection measures, data encryption, server information on which the data is stored, data transmission, etc. Find out more here .

Dil ve Ruh – Gülsah Şirin Özel | Zentrum für psychische Gesundheit & Therapie – Therapie und Beratung mit Herz, mehrsprachig & kultur­sensibel. Professionelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen – flexibel & ortsunabhängig. About me Mein Name ist Gülsah Sirin Özel. Ich bin eine verhaltenstherapeutisc h orientierte Therapeutin und verfüge über langjährige Erfahrung in ambulanten und stationären Therapieeinrichtungen. Mein therapeutischer Ansatz ist vielseitig und integriert bewährte Verfahren wie die kognitive Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Methoden (z. B. MBSR, ACT) sowie strukturierte psychologische Diagnostik, insbesondere im Bereich ADHS bei Erwachsenen. Dadurch kann ich individuell und gezielt auf die Bedürfnisse meiner Patient:innen eingehen. Mein fachlicher Schwerpunkt liegt auf der Behandlung von ADHS, Liebessucht sowie verschiedenen substanzgebundenen und nicht-substanzgebundenen Abhängigkeiten. Als anerkannte Suchttherapeutin mit fundierter verhaltenstherapeutischer Weiterbildung begleite ich dich dabei, deine Herausforderungen zu bewältigen, dein Selbstvertrauen zu stärken und aktiv an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Ein besonderes Anliegen ist mir die Beratung und Therapie bei Liebessucht, einem sensiblen Thema, zu dem ich im Rahmen einer intensiven Forschungsarbeit fundiertes Wissen aufgebaut und ein spezialisiertes Angebot entwickelt habe. Ich lege großen Wert auf eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre, in der du dich sicher fühlst, um deine Ressourcen zu entdecken und positive Veränderungen herbeizuführen. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Balance, innerer Klarheit und Selbstbestimmung zu begleiten – damit du dein Leben selbstbewusst und erfüllt gestalten kannst. contact

Präsent sein. Spüren. Verändern. Möchtest du Achtsamkeit als Ressource in deinen Alltag integrieren oder gezielt in der Rückfallprophylaxe einsetzen? ​ Ich begleite dich gern auf deinem Weg. Mindfulness therapy – living consciously in the moment Be present. Feel. Change. Mindfulness means being consciously present in the here and now – without judgment, repression, or escape. In my therapeutic work, I use mindfulness-based methods such as MBSR, ACT, and mindfulness-focused cognitive behavioral therapy to promote emotional stability, self-regulation, and inner clarity. A special component of my offering is “mindfulness-based relapse prevention.” This module helps you recognize early warning signs, interrupt automated reactions, and consciously create new scope for action – whether in the case of emotional withdrawal, impulsive behavior, or addictive pressure. Mindfulness helps you stay in touch with yourself in challenging moments – calm, alert and compassionate. Would you like to integrate mindfulness as a resource into your everyday life or use it specifically for relapse prevention? I would be happy to accompany you on your journey. contact

Ein geschützter Raum für Klarheit, Entwicklung und innere Stabilität Therapy & Counseling A protected space for clarity, development and inner stability. I offer individualized therapy and counseling services for people seeking support with psychological, emotional, or relationship-related challenges. Whether you're suffering from persistent stress, inner emptiness, self-doubt, or difficult relationship patterns – together we'll develop new perspectives and suitable solutions. A particular focus is on the treatment of love addiction and emotional dependency. Through my intensive research in this area, I have in-depth expertise that flows directly into my therapeutic practice. I also support you with ADHD in adulthood – with structured diagnostics, everyday psychoeducation and practical strategies for emotion regulation, focus and self-organization. If you feel like you often question yourself or experience difficulties in relationships, my self-esteem and relationship skills training can help you set healthy boundaries, recognize your needs, and become emotionally independent. My goal is to support you in strengthening your resources and shaping your development consciously and independently – with scientifically sound methods, empathetic support and in a safe, respectful environment. Would you like to learn more or arrange a non-binding initial consultation? Then please get in touch – I look forward to hearing from you. contact

Individuelle Unterstützung bei Suchtproblemen – für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben. Addiction therapy Individual support for addiction problems – for a fulfilling, self-determined life. Understand, stabilize, become free. Addiction is often more than the consumption of a substance—it can be an expression of deeper emotional conflicts, unmet needs, or stressful relationship patterns. In addiction therapy, I support you in understanding your individual history and developing a sustainable way of dealing with your behavior. I work with an integrative, resource-oriented approach that takes into account both abstinence-oriented and harm-reducing perspectives – depending on the reality of life and objectives. Important components of therapy can be: • Relapse prevention & self-control training • Building new life structures & routines • Working on shame, guilt and self-esteem • Strengthening autonomy and relationship skills I offer therapeutic support in various phases – from reflection on consumer behavior to long-term stabilization. Would you like to look at your situation mindfully and without pressure? I offer you a safe space and professional support. Kontakt

Dil ve Ruh – Gülsah Sirin Özel. Zentrum für Psychische Gesundheit und Therapie 1.⁠ ⁠Geltungsbereich Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für die Nutzung der Website http://www.dilveruh.de sowie für alle Leistungen, die im Rahmen der Praxis erbracht werden. Die Website dient der Information über meine Therapieangebote, Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung. Über die Website selbst erfolgt keine direkte therapeutische Behandlung. Terms and Conditions Dil ve Ruh – Gülsah Sirin Özel. Center for Mental Health and Therapy 1.⁠ ⁠Scope These General Terms and Conditions (GTC) apply to the use of the website http://www.dilveruh.de and to all services provided within the scope of my practice. The website provides information about my therapy offerings, contact options, and appointment scheduling. No direct therapeutic treatment is provided via the website itself. 2.⁠ ⁠Services I offer psychotherapeutic support within the framework of medical practice under the German Alternative Medicine Practitioners Act (Heilpraktikergesetz) and within the framework of licensed psychotherapy. The goal is to find individual paths to greater well-being and personal development. 3. Appointments & Cancellations Appointments are made in person, by phone, or via the contact form and are binding. Please cancel appointments at least 24 hours in advance. In the event of a short-term cancellation or non-appearance, a cancellation fee equal to the agreed fee may be charged, provided the appointment cannot be rescheduled. 4.⁠ ⁠Duty of confidentiality All information provided during contact or therapeutic sessions is subject to confidentiality pursuant to Section 203 of the German Criminal Code (StGB). Without your express written consent, I will not share any personal information or content with third parties. 5.⁠ ⁠Data protection The protection of your personal data is very important to me. All information you provide during contact or therapy will be treated confidentially and processed only in accordance with applicable data protection regulations. Further information can be found in the privacy policy on this website. 6.⁠ ⁠Liability for content The content of this website has been created with the utmost care. However, I cannot guarantee its accuracy, completeness, or timeliness. Use is at your own risk. 7.⁠ ⁠Copyright All content published on this website (text, images, graphics, layouts) is protected by copyright. Reuse, reproduction, or distribution is permitted only with my written consent. 8.⁠ ⁠Applicable Law & Place of Jurisdiction German law applies. Any disputes shall be settled at the location of my practice, to the extent permitted by law. 9. Severability clause Should individual provisions of these Terms and Conditions be invalid, the validity of the remaining provisions shall remain unaffected. The invalid clause shall be replaced by a provision that most closely approximates the economic purpose of the invalid clause.

Geschenkkarte Dil ve Ruh- Gülşah Sirin Özel 25 € Mit dieser Karte schenken Sie sich selbst oder einem lieben Menschen Zeit für innere Ruhe, persönliche Weiterentwicklung und Heilung. Die Geschenkkarte kann für Therapiesitzungen eingelöst werden. Amount 25 € 50 € 100 € 150 € 200 € Quantity Buy Now